Schöne Kurven machen die Figur – in allen Dimensionen

Die weibliche Gestalt ist immer einzigartig. Sie entsteht aus den individuellen Proportionen. Aus schönen Rundungen und Linien. Das Gewicht mag ein Ziel sein – die Form aber macht die feminine Figur.

Schöne Frauenkörper gibt es in allen Dimensionen. Es gibt nicht ein einzelnes Figurideal – es gibt für jede Frau ein eigenes Ideal.

Wir kombinieren spezifische Figurformung durch gezielte Übungen und spezielle Trainings mit einer individuellen Ernährungsberatung in der Gruppe und im Einzelgespräch.

Figurformung, Körpergefühl, Spaß und Lebensqualität gehören für uns zusammen. Mach Dich mit uns auf Deinen eigenen Weg!

Bewegung

  • Superformer – Figurübungen
  • Figurorientierter Muskelaufbau
  • Mobilisierung und Flexibilisierung
  • Körperstraffung
  • Aufrichtung der Gestalt
  • Persönliche Übungsprogramme
  • Schwachstellentraining
  • Vakuum-Training

Ernährung

  • Ernährungsberatung nach DGE
  • Einzelberatung und Gruppenkurse
  • Zieldefinition und Analyse
  • offene Ernährungszirkel
  • Ernährungsverbesserung
  • Stoffwechseloptimierung
  • Ernährung vor und nach dem Sport

Entspannung

  • Superform-Lounge
  • Jade-Massageliege
  • Bandmassage
  • Rollenmassage
  • Saunalandschaft
  • Magnetfeldresonanztherapie
  • Reizstromtherapie

Beratung

  • Persönliches Figurkonzept
  • Trainingsplanerstellung
  • Analyse Körperzusammensetzung
  • Mehrfache BIO-Impedanzmessung
  • Kraftmessung
  • Ernährungsberatung (DGE)
  • Trainingsberatung
  • Personal Training