Figur-Formung mit System –
das Superform-Konzept

Der natürliche Weg zur schönen Figur:

  • persönliche Zielsetzung und Beratung
  • personal Training
  • Superformer Figurübungen
  • Ernährungszirkel in der Gruppe
  • Ernährungsberatung im Einzelgespräch
  • Entspannung und Entschlackung
  • feminine Körperformung

Bestimme selbst, wie Du aussiehst. Hier bekommst Du die Kurven. Mit uns entwickelst Du Deine persönliche Superform – vital, schön, gesund.

Wir freuen uns auf Dich!
Anna-Lena, Chantal, Claudia, Jana, Jill & Lexi

Bewegung

  • Superformer – Figurübungen
  • Figurorientierter Muskelaufbau
  • Mobilisierung und Flexibilisierung
  • Körperstraffung
  • Aufrichtung der Gestalt
  • Persönliche Übungsprogramme
  • Schwachstellentraining
  • Vakuum-Training

Ernährung

  • Ernährungsberatung nach DGE
  • Einzelberatung und Gruppenkurse
  • Zieldefinition und Analyse
  • offene Ernährungszirkel
  • Ernährungsverbesserung
  • Stoffwechseloptimierung
  • Ernährung vor und nach dem Sport

Entspannung

  • Superform-Lounge
  • Jade-Massageliege
  • Bandmassage
  • Rollenmassage
  • Saunalandschaft
  • Magnetfeldresonanztherapie
  • Reizstromtherapie

Beratung

  • Persönliches Figurkonzept
  • Trainingsplanerstellung
  • Analyse Körperzusammensetzung
  • Mehrfache BIO-Impedanzmessung
  • Kraftmessung
  • Ernährungsberatung (DGE)
  • Trainingsberatung
  • Personal Training